走進(jìn)惠濟(jì)區(qū)人民醫(yī)院孕產(chǎn)婦學(xué)校。

每周三下午是理論課的天地，孕媽們會(huì)風(fēng)趣的說(shuō)道：“胡老師，這我要是來(lái)晚一會(huì)都沒(méi)地方坐了啊”。開(kāi)設(shè)理論課的意義就是希望準(zhǔn)爸媽通過(guò)學(xué)習(xí)改變傳統(tǒng)的孕育觀念，在這里，專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)將為您帶來(lái)科學(xué)的孕育知識(shí)，實(shí)用的孕育指導(dǎo)，為寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育打下良好的基礎(chǔ)，所以很實(shí)用。

開(kāi)展的理論課程有：《孕期營(yíng)養(yǎng)與體重管理》、《產(chǎn)檢的內(nèi)容與意義》、《預(yù)防出生缺陷，孕育健康寶寶》、《孕期常見(jiàn)不適癥狀及緩解方法》、《孕產(chǎn)期心理保健》、《孕產(chǎn)期乳房保健》、《分娩方式的選擇》、《分娩鎮(zhèn)痛知識(shí)大講堂》、《溫柔分娩的預(yù)演》、《母乳喂養(yǎng)知識(shí)與技巧》、《新生兒護(hù)理及撫觸》、《科學(xué)坐月子》、《產(chǎn)后康復(fù)》、《產(chǎn)后如何正確做運(yùn)動(dòng)》等。

周五的手工課也不遜色，豐富多彩，每期手工課程都不一樣，有些經(jīng)常來(lái)參加的孕媽會(huì)說(shuō)：“跟了一整個(gè)孕期的孕校課，家里擺滿(mǎn)了各式各樣自己做的手工作品，很有成就感，自己在家靜不下來(lái)心去做手工，來(lái)了孕婦學(xué)校跟孕媽們坐在一起就會(huì)很開(kāi)心很有耐心，大家邊聊天邊做手工，時(shí)間過(guò)得很快，這些手工我都會(huì)好好保存，很有紀(jì)念意義”手工屬于一種胎教，可以提高孕媽媽的手工技巧，增強(qiáng)以后的親子交流，其次，可以幫助孕媽打發(fā)時(shí)間，分解壓力，調(diào)節(jié)情緒，手、眼、腦并用，培養(yǎng)孕媽情緒和注意力，對(duì)胎兒的發(fā)育具有極強(qiáng)的刺激，從而促進(jìn)胎兒的腦部發(fā)育、豐富孕期生活。

孕產(chǎn)期運(yùn)動(dòng)課程也深受大家的喜愛(ài)，每次都需要提前預(yù)約。孕期運(yùn)動(dòng)可以使孕產(chǎn)媽媽呼吸順暢，身心放松 ；改善血液循補(bǔ)，緩解身體不適；控制腹部肌肉力量，縮短產(chǎn)程；建立自信，讓心態(tài)平和；提高注意力，減少焦慮；呼吸順暢，改善氣短和壓抑；改善睡眠，消除失眠。

最后，預(yù)祝每一位準(zhǔn)媽媽都能擁有一個(gè)健康快樂(lè)的孕期，期待每一個(gè)小生命都能帶著滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)與祝福，勇敢地踏上屬于他們的精彩旅程。讓我們以熱烈的掌聲，拉開(kāi)這場(chǎng)愛(ài)的啟航序幕，共同迎接每一個(gè)美好的明天！